Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2022
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2623 kcal
|
Vet: 97,46g | Eiwit: 101,06g | Kolhy: 253,59g.
Ontbijt: Hummus, Bruine Boterham, Layenberger 3K PROTEIN SHAKE STRACCIATELLA, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Melkan Roomboter Ongezouten, Jam, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Lunch: Rotes Cremiges Curry, Groentebouillon, Gedroogde Rode Linzen, Bloemkoolrijst, Kokosmelk, Passata di Pomodoro, Courgette, Prei, Rode Uien, Zoete Aardappel, Knoflook, Wortelen, Kokosolie. Diner: Chocolaatjes, Aldi Zoute Stengels, Witte Tafelwijn, Lidl Maaltijdsalade Kip. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AMH20's Gewicht Geschiedenis
|