|
Zou het…?
|
106,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2145 kcal
|
Vet: 76,58g | Eiwit: 118,90g | Kolhy: 311,66g.
Ontbijt: Jam, Gesneden Ham, Plus Pistolets Wit, Alpro Barista Coconut, Douwe Egberts Koffie. Lunch: Vivera Vega Balletjes, Maggi Jus Naturel, AH Varkenshaas, Knolselderij, AH Spruiten. Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, Plus Pistolets Wit, Knolselderij, Vivera Vega Balletjes. Snacks/Andere: SPAR Roomboter Koekje, Rabarbertaart, Gemengde Notenmix, Koffie met Melk, Layenberger 3K PROTEIN SHAKE STRACCIATELLA. meer...
|
|
3228 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AMH20's Gewicht Geschiedenis
|