Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2021
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2017 kcal
|
Vet: 87,25g | Eiwit: 109,56g | Kolhy: 195,64g.
Ontbijt: AH Biologisch Biologische Magere Yoghurt, Lijnzaadolie, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Golden Bridge Volkoren Vruchten Muesli, Aardbeien. Lunch: Perfekt Tropische Vruchten, AH Biologisch Biologische Magere Yoghurt. Diner: Uien, Knoflook, AH Snack Tomaatjes , AH Crème Fraiche Light, Pesto Saus, AH Courgette, Zalmmoot. Snacks/Andere: Pesto Saus, AH Snacktomaatjes, Hummus, Eiwitbrood, Lion Snack Size. meer...
|
|
2960 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 12 minuten, Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AMH20's Gewicht Geschiedenis
|