|
En maar weer opnieuw aan de slag…
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1972 kcal
|
Vet: 71,87g | Eiwit: 99,47g | Kolhy: 208,30g.
Ontbijt: Koffie met Melk, AH Gebroken Lijnzaad, Lijnzaadolie, Bosbessen, Goji Bessen, Magere Yoghurt. Lunch: Gwoon Groentesoep met Soepballetjes. Diner: Layenberger 3K PROTEIN SHAKE STRACCIATELLA, Aldi Walnoten, Bosbessen, Magere Yoghurt, Smullers Patatje met. Snacks/Andere: AH Aardappelsalade, Jumbo Stroopkoeken, Kraanwater, Pepernoot. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
31 aug 22 door lid: Yoo69
|
31 aug 22 door lid: AMH20
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AMH20's Gewicht Geschiedenis
|