Startdatum: 18 mrt 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 121,3 kg
28 apr 24	112,9 kg	Redelijk Goed
27 apr 24	113,2 kg	100%
26 apr 24	114,3 kg	Redelijk Goed
25 apr 24	114,4 kg	Redelijk Goed
24 apr 24	114,2 kg	100%
23 apr 24	114,7 kg	100%
22 apr 24	115,2 kg	100%
21 apr 24	115,9 kg	Redelijk Goed
20 apr 24	114,9 kg	100%
18 apr 24	115,3 kg	100%
17 apr 24	115,8 kg	100%
16 apr 24	115,3 kg	100%
15 apr 24	115 kg	100%
14 apr 24	115,3 kg	100%
13 apr 24	115,1 kg	100%
12 apr 24	116,2 kg	Redelijk Goed
11 apr 24	116,2 kg	100%
10 apr 24	116 kg	100%
09 apr 24	116,2 kg	100%
08 apr 24	116 kg	Redelijk Goed
07 apr 24	116,4 kg	100%
06 apr 24	117 kg	100%
05 apr 24	117,6 kg	100%
04 apr 24	117,7 kg	Redelijk Goed
03 apr 24	117,8 kg	Redelijk Goed
02 apr 24	118,2 kg	100%
01 apr 24	117,3 kg	100%
30 mrt 24	117,5 kg	100%
29 mrt 24	117,7 kg	Redelijk Goed
28 mrt 24	118,2 kg	100%
27 mrt 24	118,1 kg	Redelijk Goed
26 mrt 24	118 kg	100%
25 mrt 24	118,6 kg	100%
24 mrt 24	118,8 kg	Redelijk Goed
23 mrt 24	118,1 kg	Redelijk Goed
22 mrt 24	118,3 kg	100%
21 mrt 24	119,4 kg	100%
20 mrt 24	119,7 kg	100%
19 mrt 24	120,8 kg	100%
18 mrt 24	121,3 kg	100%

Startdatum: 09 mei 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 115,2 kg
27 jun 22	109,6 kg	Redelijk Goed
20 jun 22	111,7 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	111,5 kg	Redelijk Goed
06 jun 22	111,1 kg	Redelijk Goed
30 mei 22	112,7 kg	Redelijk Goed
23 mei 22	113,1 kg	Redelijk Goed
16 mei 22	114 kg	Redelijk Goed
09 mei 22	115,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 10 mei 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 118,5 kg
24 sep 21	110,6 kg	Redelijk Goed
17 sep 21	111,5 kg	Redelijk Goed
12 sep 21	112,3 kg	Redelijk Goed
11 sep 21	112,7 kg	Redelijk Goed
10 sep 21	112,4 kg	Redelijk Goed
06 sep 21	113,6 kg	Redelijk Goed
02 sep 21	113,8 kg	Redelijk Goed
30 aug 21	113,8 kg	Redelijk Goed
29 aug 21	113,4 kg	Redelijk Goed
28 aug 21	112,1 kg	Redelijk Goed
27 aug 21	112,3 kg	Redelijk Goed
26 aug 21	113,2 kg	Redelijk Goed
25 aug 21	114 kg	Redelijk Goed
24 aug 21	115,5 kg	Redelijk Goed
31 jul 21	110 kg	Redelijk Goed
30 jul 21	110,3 kg	Redelijk Goed
29 jul 21	110,6 kg	Redelijk Goed
28 jul 21	111,8 kg	Redelijk Goed
27 jul 21	111,7 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	110,7 kg	Redelijk Goed
25 jul 21	109,8 kg	Redelijk Goed
24 jul 21	110,7 kg	Redelijk Goed
23 jul 21	111,1 kg	Redelijk Goed
22 jul 21	109,9 kg	Redelijk Goed
21 jul 21	111,9 kg	Redelijk Goed
20 jul 21	110,6 kg	Redelijk Goed
19 jul 21	111,3 kg	Redelijk Goed
18 jul 21	110,4 kg	Redelijk Goed
16 jul 21	110,8 kg	Redelijk Goed
15 jul 21	111,1 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	111,4 kg	Redelijk Goed
13 jul 21	111,9 kg	Redelijk Goed
12 jul 21	112,3 kg	Redelijk Goed
11 jul 21	110,8 kg	Redelijk Goed
10 jul 21	109,9 kg	Redelijk Goed
09 jul 21	110,3 kg	Redelijk Goed
08 jul 21	110,1 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	111,5 kg	Redelijk Goed
06 jul 21	111,2 kg	Redelijk Goed
05 jul 21	110,1 kg	Redelijk Goed
04 jul 21	109,8 kg	Redelijk Goed
03 jul 21	108,2 kg	Redelijk Goed
02 jul 21	110,7 kg	Redelijk Goed
01 jul 21	111,4 kg	Redelijk Goed
30 jun 21	111,4 kg	Redelijk Goed
29 jun 21	111,5 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	111,9 kg	Redelijk Goed
27 jun 21	110,7 kg	Redelijk Goed
26 jun 21	110,8 kg	Redelijk Goed
25 jun 21	111,4 kg	Redelijk Goed
24 jun 21	111,3 kg	Redelijk Goed
22 jun 21	112,4 kg	Redelijk Goed
20 jun 21	111,3 kg	Redelijk Goed
19 jun 21	110,9 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	111,4 kg	Redelijk Goed
17 jun 21	111,7 kg	Redelijk Goed
15 jun 21	112,9 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	111,8 kg	Redelijk Goed
12 jun 21	111 kg	Redelijk Goed
11 jun 21	111 kg	Redelijk Goed
10 jun 21	111,3 kg	Redelijk Goed
09 jun 21	111,9 kg	Redelijk Goed
07 jun 21	111,8 kg	Redelijk Goed
06 jun 21	111,3 kg	Redelijk Goed
05 jun 21	111,5 kg	Redelijk Goed
04 jun 21	111,6 kg	Redelijk Goed
03 jun 21	112,9 kg	Redelijk Goed
02 jun 21	112,9 kg	Redelijk Goed
01 jun 21	112,6 kg	Redelijk Goed
30 mei 21	112,4 kg	Redelijk Goed
29 mei 21	112,9 kg	Redelijk Goed
28 mei 21	113,3 kg	Redelijk Goed
27 mei 21	113 kg	Redelijk Goed
26 mei 21	113,3 kg	Redelijk Goed
24 mei 21	113,1 kg	Redelijk Goed
23 mei 21	112,1 kg	Redelijk Goed
22 mei 21	112 kg	Redelijk Goed
21 mei 21	112,8 kg	Redelijk Goed
20 mei 21	113,2 kg	Redelijk Goed
18 mei 21	113,3 kg	Redelijk Goed
17 mei 21	113,9 kg	Redelijk Goed
16 mei 21	114,4 kg	Redelijk Goed
15 mei 21	113,8 kg	Redelijk Goed
14 mei 21	113,1 kg	Redelijk Goed
13 mei 21	113,8 kg	Redelijk Goed
12 mei 21	114 kg	Redelijk Goed
11 mei 21	115,2 kg	Redelijk Goed
10 mei 21	118,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 22 feb 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 117,6 kg
16 jul 18	105,6 kg	Redelijk Goed
15 jul 18	105 kg	Redelijk Goed
04 jul 18	109,5 kg	Redelijk Goed
03 jul 18	108,1 kg	Redelijk Goed
02 jul 18	106,9 kg	Redelijk Goed
01 jul 18	106,3 kg	Redelijk Goed
30 jun 18	106 kg	Redelijk Goed
29 jun 18	105,8 kg	Redelijk Goed
28 jun 18	105,8 kg	Redelijk Goed
27 jun 18	106,7 kg	Redelijk Goed
26 jun 18	107,2 kg	Redelijk Goed
25 jun 18	107,3 kg	Redelijk Goed
24 jun 18	107,1 kg	Redelijk Goed
23 jun 18	106 kg	Redelijk Goed
22 jun 18	107,3 kg	Redelijk Goed
21 jun 18	107,1 kg	Redelijk Goed
20 jun 18	107,4 kg	Redelijk Goed
19 jun 18	107,4 kg	Redelijk Goed
18 jun 18	106,4 kg	Redelijk Goed
17 jun 18	105,9 kg	Redelijk Goed
16 jun 18	107 kg	Redelijk Goed
15 jun 18	107,1 kg	Redelijk Goed
13 jun 18	108,1 kg	Redelijk Goed
12 jun 18	107,6 kg	Redelijk Goed
11 jun 18	106,8 kg	Redelijk Goed
09 jun 18	107,2 kg	Redelijk Goed
08 jun 18	107 kg	Redelijk Goed
07 jun 18	107 kg	Redelijk Goed
06 jun 18	106,6 kg	Redelijk Goed
05 jun 18	106,5 kg	Redelijk Goed
04 jun 18	106,6 kg	Redelijk Goed
03 jun 18	106,5 kg	Redelijk Goed
02 jun 18	106,9 kg	Redelijk Goed
01 jun 18	107 kg	Redelijk Goed
31 mei 18	107,7 kg	Redelijk Goed
30 mei 18	108,4 kg	Redelijk Goed
29 mei 18	107,5 kg	Redelijk Goed
28 mei 18	107 kg	Redelijk Goed
27 mei 18	106,3 kg	Redelijk Goed
26 mei 18	107,1 kg	Redelijk Goed
25 mei 18	107,7 kg	Redelijk Goed
24 mei 18	107,5 kg	Redelijk Goed
23 mei 18	108,5 kg	Redelijk Goed
22 mei 18	108,2 kg	Redelijk Goed
21 mei 18	108,5 kg	Redelijk Goed
20 mei 18	107,8 kg	Redelijk Goed
19 mei 18	108,5 kg	Redelijk Goed
18 mei 18	108,5 kg	Redelijk Goed
17 mei 18	109,7 kg	Redelijk Goed
16 mei 18	110,2 kg	Redelijk Goed
15 mei 18	110,5 kg	Redelijk Goed
14 mei 18	112 kg	Redelijk Goed
13 mei 18	111,9 kg	Redelijk Goed
12 mei 18	109,5 kg	Redelijk Goed
11 mei 18	110,5 kg	Redelijk Goed
10 mei 18	110,1 kg	Redelijk Goed
09 mei 18	110 kg	Redelijk Goed
08 mei 18	109,7 kg	Redelijk Goed
07 mei 18	108,7 kg	Redelijk Goed
06 mei 18	109 kg	Redelijk Goed
05 mei 18	109,2 kg	Redelijk Goed
04 mei 18	108,7 kg	Redelijk Goed
03 mei 18	108,7 kg	Redelijk Goed
02 mei 18	109,5 kg	Redelijk Goed
01 mei 18	110,2 kg	Redelijk Goed
30 apr 18	110 kg	Redelijk Goed
29 apr 18	109 kg	Redelijk Goed
28 apr 18	109,8 kg	Redelijk Goed
27 apr 18	109,9 kg	Redelijk Goed
26 apr 18	110,4 kg	Redelijk Goed
25 apr 18	110,4 kg	Redelijk Goed
24 apr 18	110,7 kg	Redelijk Goed
23 apr 18	109,6 kg	Redelijk Goed
22 apr 18	109,5 kg	Redelijk Goed
21 apr 18	111,2 kg	Redelijk Goed
20 apr 18	111,8 kg	Redelijk Goed
19 apr 18	111,1 kg	Redelijk Goed
18 apr 18	111,6 kg	Redelijk Goed
17 apr 18	111,7 kg	Redelijk Goed
16 apr 18	111,1 kg	Redelijk Goed
15 apr 18	112 kg	Redelijk Goed
14 apr 18	112 kg	Redelijk Goed
13 apr 18	111 kg	Redelijk Goed
12 apr 18	111,6 kg	Redelijk Goed
11 apr 18	112 kg	Redelijk Goed
10 apr 18	112 kg	Redelijk Goed
09 apr 18	112 kg	Redelijk Goed
08 apr 18	111,8 kg	Redelijk Goed
07 apr 18	111,9 kg	Redelijk Goed
06 apr 18	112,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 18	112,9 kg	Redelijk Goed
04 apr 18	112,2 kg	Redelijk Goed
03 apr 18	111,7 kg	Redelijk Goed
02 apr 18	112,4 kg	Redelijk Goed
01 apr 18	112,8 kg	Redelijk Goed
31 mrt 18	113,3 kg	Redelijk Goed
30 mrt 18	113,5 kg	Redelijk Goed
29 mrt 18	113,6 kg	Redelijk Goed
28 mrt 18	114 kg	Redelijk Goed
27 mrt 18	114,7 kg	Redelijk Goed
26 mrt 18	114,8 kg	Redelijk Goed
25 mrt 18	112,8 kg	Redelijk Goed
24 mrt 18	113,5 kg	Redelijk Goed
23 mrt 18	112,9 kg	Redelijk Goed
22 mrt 18	112,9 kg	Redelijk Goed
21 mrt 18	113,5 kg	Redelijk Goed
18 mrt 18	113,5 kg	Redelijk Goed
17 mrt 18	113,8 kg	Redelijk Goed
12 mrt 18	114,3 kg	Redelijk Goed
11 mrt 18	114,3 kg	Redelijk Goed
10 mrt 18	115,1 kg	Redelijk Goed
09 mrt 18	115,3 kg	Redelijk Goed
08 mrt 18	115,8 kg	Redelijk Goed
06 mrt 18	115,3 kg	Redelijk Goed
05 mrt 18	116 kg	Redelijk Goed
03 mrt 18	115,7 kg	Redelijk Goed
01 mrt 18	115,8 kg	Redelijk Goed
22 feb 18	117,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 07 mei 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 116,3 kg
30 sep 17	112,9 kg	Redelijk Goed
28 sep 17	113,5 kg	Redelijk Goed
24 aug 17	111,1 kg	Redelijk Goed
23 aug 17	111,4 kg	Redelijk Goed
19 aug 17	113 kg	Redelijk Goed
17 aug 17	112,8 kg	Redelijk Goed
30 jul 17	110,2 kg	Redelijk Goed
27 jul 17	110,5 kg	Redelijk Goed
23 jul 17	111,4 kg	Redelijk Goed
22 jul 17	110,4 kg	Redelijk Goed
20 jul 17	110,8 kg	Redelijk Goed
18 jul 17	110,2 kg	Redelijk Goed
17 jul 17	110,6 kg	Redelijk Goed
16 jul 17	110,7 kg	Redelijk Goed
15 jul 17	111 kg	Redelijk Goed
14 jul 17	110,6 kg	Redelijk Goed
12 jul 17	111,3 kg	Redelijk Goed
11 jul 17	111,2 kg	Redelijk Goed
10 jul 17	110,8 kg	Redelijk Goed
09 jul 17	110,8 kg	Redelijk Goed
08 jul 17	109,8 kg	Redelijk Goed
07 jul 17	110,8 kg	Redelijk Goed
05 jul 17	110,9 kg	Redelijk Goed
03 jul 17	111,1 kg	Redelijk Goed
02 jul 17	110,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 17	109,3 kg	Redelijk Goed
30 jun 17	110 kg	Redelijk Goed
29 jun 17	110,2 kg	Redelijk Goed
28 jun 17	110,4 kg	Redelijk Goed
27 jun 17	110,7 kg	Redelijk Goed
26 jun 17	111,3 kg	Redelijk Goed
25 jun 17	111,2 kg	Redelijk Goed
24 jun 17	111 kg	Redelijk Goed
22 jun 17	111,5 kg	Redelijk Goed
21 jun 17	112 kg	Redelijk Goed
19 jun 17	110,7 kg	Redelijk Goed
18 jun 17	110,4 kg	Redelijk Goed
17 jun 17	110,5 kg	Redelijk Goed
16 jun 17	111,1 kg	Redelijk Goed
15 jun 17	111,4 kg	Redelijk Goed
14 jun 17	111,6 kg	Redelijk Goed
13 jun 17	111,7 kg	Redelijk Goed
12 jun 17	111,6 kg	Redelijk Goed
11 jun 17	111,2 kg	Redelijk Goed
10 jun 17	111,9 kg	Redelijk Goed
09 jun 17	112 kg	Redelijk Goed
08 jun 17	111,9 kg	Redelijk Goed
07 jun 17	113 kg	Redelijk Goed
06 jun 17	111,2 kg	Redelijk Goed
05 jun 17	111,7 kg	Redelijk Goed
04 jun 17	111,4 kg	Redelijk Goed
03 jun 17	111,3 kg	Redelijk Goed
02 jun 17	111,7 kg	Redelijk Goed
01 jun 17	111,9 kg	Redelijk Goed
31 mei 17	112,5 kg	Redelijk Goed
30 mei 17	112,5 kg	Redelijk Goed
29 mei 17	113,1 kg	Redelijk Goed
28 mei 17	112,6 kg	Redelijk Goed
27 mei 17	112,1 kg	Redelijk Goed
26 mei 17	112,4 kg	Redelijk Goed
25 mei 17	112,7 kg	Redelijk Goed
24 mei 17	112,9 kg	Redelijk Goed
22 mei 17	112,7 kg	Redelijk Goed
21 mei 17	112,4 kg	Redelijk Goed
20 mei 17	113,4 kg	Redelijk Goed
19 mei 17	114 kg	Redelijk Goed
18 mei 17	113,5 kg	Redelijk Goed
17 mei 17	113,6 kg	Redelijk Goed
16 mei 17	114 kg	Redelijk Goed
15 mei 17	114,5 kg	Redelijk Goed
14 mei 17	114,2 kg	Redelijk Goed
13 mei 17	115,3 kg	Redelijk Goed
12 mei 17	115,1 kg	Redelijk Goed
10 mei 17	115,2 kg	Redelijk Goed
09 mei 17	115,3 kg	Redelijk Goed
08 mei 17	115,9 kg	Redelijk Goed
07 mei 17	116,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 07 mei 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 108,7 kg
14 mei 15	106,3 kg	Redelijk Goed
11 mei 15	107,9 kg	Redelijk Goed
10 mei 15	108,7 kg	Redelijk Goed
02 aug 14	98,4 kg	Redelijk Goed
26 jul 14	100,6 kg	Slecht
22 mei 14	99,7 kg	Redelijk Goed
18 mei 14	100,3 kg	Redelijk Goed
16 mei 14	100,4 kg	Redelijk Goed
15 mei 14	100,6 kg	Redelijk Goed
14 mei 14	100,9 kg	Redelijk Goed
12 mei 14	101 kg	Redelijk Goed
10 mei 14	101,3 kg	Redelijk Goed
09 mei 14	101,1 kg	Redelijk Goed
08 mei 14	101,6 kg	Redelijk Goed
07 mei 14	108,7 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 10 jan 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 96,9 kg
06 mei 14	102,2 kg	Redelijk Goed
16 mrt 14	99,9 kg	Redelijk Goed
13 jan 14	96,1 kg	Redelijk Goed
10 jan 14	96,9 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 31 mei 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 108,5 kg
23 dec 13	95,3 kg	Redelijk Goed
16 dec 13	96,2 kg	Redelijk Goed
09 dec 13	95,6 kg	Redelijk Goed
08 dec 13	96,4 kg	100%
07 dec 13	95,8 kg	100%
06 dec 13	97 kg	Redelijk Goed
05 dec 13	97,3 kg	Redelijk Goed
04 dec 13	96,5 kg	100%
03 dec 13	96,7 kg	Redelijk Goed
02 dec 13	95,6 kg	Redelijk Goed
30 nov 13	96,3 kg	100%
29 nov 13	95,9 kg	100%
28 nov 13	96,9 kg	100%
27 nov 13	96,8 kg	100%
26 nov 13	96,6 kg	100%
25 nov 13	96,3 kg	100%
24 nov 13	97,5 kg	100%
23 nov 13	96,8 kg	100%
22 nov 13	98,1 kg	100%
21 nov 13	98 kg	100%
20 nov 13	99,1 kg	Redelijk Goed
19 nov 13	97,9 kg	100%
18 nov 13	97,9 kg	Slecht
17 nov 13	96,9 kg	100%
16 nov 13	97,5 kg	100%
15 nov 13	97,4 kg	100%
14 nov 13	97,9 kg	Redelijk Goed
13 nov 13	97,6 kg	Redelijk Goed
12 nov 13	97,7 kg	Redelijk Goed
11 nov 13	97,7 kg	100%
10 nov 13	98,1 kg	Redelijk Goed
09 nov 13	98,1 kg	100%
08 nov 13	98,5 kg	100%
07 nov 13	98,8 kg	100%
06 nov 13	98,8 kg	100%
05 nov 13	99,5 kg	Redelijk Goed
04 nov 13	99,4 kg	100%
03 nov 13	98,6 kg	Slecht
02 nov 13	99,4 kg	100%
01 nov 13	99,5 kg	100%
31 okt 13	100,1 kg	100%
30 okt 13	100,4 kg	Redelijk Goed
29 okt 13	100,2 kg	Redelijk Goed
28 okt 13	99,2 kg	Redelijk Goed
26 okt 13	99,3 kg	100%
25 okt 13	99,7 kg	100%
24 okt 13	100,3 kg	100%
23 okt 13	100,7 kg	Redelijk Goed
22 okt 13	101 kg	100%
21 okt 13	100,4 kg	100%
20 okt 13	100,5 kg	100%
19 okt 13	101 kg	100%
18 okt 13	100,7 kg	100%
17 okt 13	100,9 kg	100%
16 okt 13	101,4 kg	100%
15 okt 13	100,2 kg	100%
14 okt 13	101,4 kg	100%
13 okt 13	101,6 kg	100%
12 okt 13	102,1 kg	100%
11 okt 13	102,9 kg	100%
10 okt 13	102,5 kg	100%
09 okt 13	102,1 kg	100%
08 okt 13	102,4 kg	100%
07 okt 13	102,5 kg	100%
06 okt 13	103,4 kg	100%
05 okt 13	104,1 kg	Redelijk Goed
04 okt 13	103,9 kg	100%
03 okt 13	103,3 kg	Slecht
02 okt 13	102,9 kg	100%
01 okt 13	103,3 kg	Slecht
30 sep 13	103,4 kg	100%
29 sep 13	103,5 kg	100%
28 sep 13	104,2 kg	100%
27 sep 13	104,9 kg	100%
26 sep 13	104,2 kg	100%
25 sep 13	105 kg	100%
24 sep 13	105,2 kg	100%
23 sep 13	104,6 kg	Slecht
22 sep 13	106,5 kg	100%
21 sep 13	104,8 kg	Slecht
20 sep 13	104,8 kg	100%
19 sep 13	105 kg	100%
18 sep 13	105,5 kg	100%
17 sep 13	105,2 kg	100%
16 sep 13	105 kg	100%
15 sep 13	105,8 kg	100%
14 sep 13	105,9 kg	100%
13 sep 13	106,6 kg	Redelijk Goed
12 sep 13	107,9 kg	Redelijk Goed
11 sep 13	107,7 kg	Redelijk Goed
10 sep 13	108,2 kg	100%
09 sep 13	108,5 kg	100%
31 mei 12	108,5 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 03 mei 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 105 kg
03 mei 12	105 kg	Niet Toepasbaar