Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2013
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1951 kcal
|
Vet: 58,47g | Eiwit: 93,96g | Kolhy: 264,01g.
Ontbijt: C1000 Kipfilet Fijne Tuinkruiden (Beleg), Becel Light, Bolletje Beschuit, Koffie. Lunch: Muesli Reep Rozijnen en Hazelnoten, Sinaasappelen, Molenland Jong Belegen 48+, Gebroken Tarwe Brood, Becel Light. Diner: C1000 Aardbeien Extra Jam, C1000 Verse Magere Yoghurt, Blue Band Koken, Bakken, Braden, Zout, peper, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, C1000 Kruimige Aardappelen (C1000), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Sinaasappelen, Peijnenburg Ontbijtkoek. meer...
|
|
4245 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 uren en 28 minuten, Rusten - 10 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Commodoortje's Gewicht Geschiedenis
|