|
Het is vandaag 2e Pinksterdag, ik heb dit weekend geen steun kousen gedragen, dit is te zien aan het gewicht.
|
113,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 98,82g | Eiwit: 114,34g | Kolhy: 101,25g.
Ontbijt: Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Diner: Jumbo Roomijs Stracciatella, Gourmetten. Snacks/Andere: Van Vlegelaar Crackers Spelt met Tarwebloem, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, AH Ambachtelijke Kip-Kerrie Salade, AH Ambachtelijke Gerookte Zalm Salade. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|