Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2013
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 23,18g | Eiwit: 115,39g | Kolhy: 140,48g.
Ontbijt: Muesli met Rozijnen, Bananenchips en Hazelnoot, C1000 Verse Magere Yoghurt. Lunch: Bolletje Volkoren Beschuit, C1000 Kipfilet Fijne Tuinkruiden (Beleg), Becel Light, Koffie. Diner: Euro Shopper Zilveruitjes Zoetzuur, AH Cocktail Augurken Zoetzuur, Inproba Sambal Oelek, Uien, Wit Brood, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
|
5367 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 59 minuten, MTB - 1 uur en 59 minuten, Rusten - 12 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Commodoortje's Gewicht Geschiedenis
|