|
Zevenheuvelentocht 30km gelopen
|
112 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 68,05g | Eiwit: 71,43g | Kolhy: 211,40g.
Ontbijt: AH Halve Perziken op Siroop, Euro Shopper Muesli, C1000 Verse Magere Yoghurt, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Mueslireep, Snelle Jelle Ontbijtkoek (70g), Kippensoep, AH Basic Runder Rookvlees, Waldkorn Brood. Diner: Aldi Verse Knakworst, Groentensoep. meer...
|
|
4704 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Commodoortje's Gewicht Geschiedenis
|