Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2013
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 26,15g | Eiwit: 88,50g | Kolhy: 202,53g.
Ontbijt: Koffie, Fruit'n Fruit Muesli, Milsani Verse Magere Yoghurt. Lunch: C1000 Kipfilet Fijne Tuinkruiden (Beleg), Aldi Volkoren Beschuit, Becel Light, Smeerpaté Crème, Leidingwater, Koffie. Diner: de Tuinen Proteïne, Campina Halfvolle Melk, Leidingwater, Gepocheerd Ei, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Queens Panga Filets. Snacks/Andere: Koffie, Aldi Fruit'n Fruit Muesli. meer...
|
|
3253 kcal
|
Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Commodoortje's Gewicht Geschiedenis
|