Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2013
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 52,02g | Eiwit: 97,56g | Kolhy: 140,46g.
Ontbijt: Ontbijtkoek, Vers Geperst Sinaasappelsap, C1000 Kipfilet Fijne Tuinkruiden (Beleg), Becel Light, Bolletje Beschuit, Koffie. Lunch: Balletje Gehakt, C1000 Kipfilet Fijne Tuinkruiden (Beleg), Koffie, Gebroken Tarwe Brood, Becel Light. Diner: Leidingwater, Lavilla Extra Olijfolie, Witte Bloem, Zwarte Peper, Zout, Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel, Tilapia Filet. Snacks/Andere: Leidingwater, Koffie, Leidingwater, Koffie, Koffie. meer...
|
|
3192 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Commodoortje's Gewicht Geschiedenis
|