|
Gewogen met jogging, trui en sokken.
Na zware diarree, bewusteloos, pijn in onderrug.
Ik had verwacht dat door de heftige diarree het gewicht lager zou moeten zijn, maar dat is natuurlijk bijzaak.
Gelukkig werkt de pijnstilling redelijk goed.
|
115,3 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
885 kcal
|
Vet: 26,72g | Eiwit: 60,29g | Kolhy: 98,04g.
Ontbijt: Becel Boter Light, Aldi Hagelslag Melk, Bolletje Beschuit. Lunch: Becel Light, De Ruijter Vruchtenhagel, AH Knäckebröd Sesam (15g). Diner: AH Magere Kwark Aardbei, Kippensoep (Zelfgemaakte). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|