Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2024
|
116 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 80,49g | Eiwit: 88,18g | Kolhy: 150,12g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt. Lunch: AH Gebraden Gehakt, Becel Light, Volkoren Brood. Diner: Gekookt Ei, Iglo Spinazie À La Crème, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rundergehakt. Snacks/Andere: Jumbo Saucijzenbroodjes, AH Magere Kwark Aardbei, AH Pecannoten, Banaan, Peren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Commodoortje's Gewicht Geschiedenis
|