Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2013
|
108,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 38,27g | Eiwit: 74,91g | Kolhy: 204,56g.
Ontbijt: Becel Light, Kroon Saksische Smeerleverworst, Koffie, Bolletje Beschuit, Ontbijtkoek. Lunch: C1000 Schouderham, Tarwe Brood, Bacon, Thee, Peijnenburg Ontbijtkoek, Appel, Becel Light. Diner: Blue Band Koken, Bakken, Braden, C1000 Kruimige Aardappelen, HAK Rode Bieten, Varkenshaas. Snacks/Andere: Leidingwater, Shake Appel, Koffie, Leidingwater, Leidingwater, Leidingwater. meer...
|
|
2804 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Commodoortje's Gewicht Geschiedenis
|