Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2024
|
116 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 38,80g | Eiwit: 70,93g | Kolhy: 127,58g.
Ontbijt: Milsani Magere Yoghurt. Lunch: AH Gebraden Gehakt, Volkoren Brood, Becel Light. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool, AH Varkensschouder Karbonade. Snacks/Andere: Wit Brood, Melk (Halfvol), De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, Sinaasappelen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Wie kan mij de kleurtjes in de gewichtsgeschiedenis uitleggen?
Ik dacht eerst dat elke 10kg een ander kleurtje werd, maar ik twijfel....
08 apr 24 door lid: Commodoortje
|
Het is procentueel joever je van je doel afzit. Dus als iemand 30kg wil afvallen verandert het balkje anders als iemand die maar 5kg wil afvallen
08 apr 24 door lid: Mry72
|
Aha, dank je wel. Zoiets dacht ik al
08 apr 24 door lid: Commodoortje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Commodoortje's Gewicht Geschiedenis
|