Commodoortje's Logboek, 22 okt 13

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2013
101 kg Tot nu toe verloren: 7,5 kg.    Nog te gaan: 16 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 22 oktober 2013:
1912 kcal Vet: 90,88g | Eiwit: 154,62g | Kolhy: 116,27g.   Ontbijt: Leidingwater, C1000 Kipfilet Fijne Tuinkruiden (Beleg), Becel Light, Koffie, Bolletje Volkoren Beschuit. Lunch: Linera Smeerpaté Crème, Gebroken Tarwe Brood, Becel Light, Jong Belegen 48+, Koffie. Diner: Milsani Yoghurt, Hartige Broccolitaart. Snacks/Andere: Crystal Clear Appel Peer, Koffie, Friesche Vlag Halfvolle Melk, Milsani Yoghurt, Proteïne. meer...
2460 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Commodoortje's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.