Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2013
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 21,06g | Eiwit: 57,78g | Kolhy: 251,66g.
Ontbijt: Bolletje Volkoren Beschuit, Slankie Smeerkaas 20+ Magere Ham, Becel Light, Koffie. Lunch: Koffie, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Aldi Volkoren Beschuit. Diner: HAK Rabarbercompote, Queens Tilapia Filet, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Snacks/Andere: Lidl Bitterballen, Aldi Japanse Mix, DubbelFrisss Framboos & Cranberry. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Commodoortje's Gewicht Geschiedenis
|