Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2018
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 65,32g | Eiwit: 99,08g | Kolhy: 175,19g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Wasa Volkoren Cracker, Milner Smeerkaas Komijn. Lunch: Uitsmijter, AH Basic Runder Rookvlees, Waldkorn Brood. Diner: Gemengd Gehakt, C1000 Rode Kool Gesneden en Gewassen, C1000 Kruimige Aardappelen. Snacks/Andere: De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Commodoortje's Gewicht Geschiedenis
|