|
Hengelo Zelhem Hengelo gewandeld 27km
|
114,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 29,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 48,82g | Eiwit: 81,74g | Kolhy: 226,60g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Komkommer (met Schil), Tomaten, C1000 Verse Magere Yoghurt, Euro Shopper Muesli, Bolletje Fries Roggebrood, Becel Light. Lunch: Water, C1000 Kipfilet Fijne Tuinkruiden (Beleg), Becel Light, Waldkorn Brood. Diner: Milbona Seizoensvla Bitterkoekjes, Macaroni Carbonara. Snacks/Andere: Sinaasappelen. meer...
|
|
4465 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Commodoortje's Gewicht Geschiedenis
|