Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2013
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2203 kcal
|
Vet: 137,55g | Eiwit: 111,78g | Kolhy: 138,25g.
Ontbijt: C1000 Volkoren Beschuit, C1000 Kipfilet Fijne Tuinkruiden (Beleg), Becel Light, Koffie. Lunch: Campina Halfvolle Melk, de Tuinen Proteïne, C1000 Volkoren Beschuit, Smeerpaté Crème, C1000 Kipfilet Fijne Tuinkruiden (Beleg), Becel Light, Koffie, Wasa Lichtgewicht. Diner: Viennetta Vanille, AH Verse Worst, Unox Gelderse Rookworst, Unox Boerenkoolstamppot. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
|
4314 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 2 uren en 8 minuten, Rusten - 13 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Commodoortje's Gewicht Geschiedenis
|