Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2018
|
115,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 44,36g | Eiwit: 96,31g | Kolhy: 177,37g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Radijs, Bolletje Fries Roggebrood, Koffie, C1000 Verse Magere Yoghurt, Euro Shopper Muesli, Becel Light. Lunch: AH Cherrytomaten, Groene Olijven, Zwagerman Runderrookvlees, C1000 Kipfilet Fijne Tuinkruiden (Beleg), Meergranenbrood. Diner: AH Snijbonen, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), AH Pangasiusfilet. Snacks/Andere: Becel Light, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Slankie Smeerkaas 20+, Sinaasappelen, AH Excellent Elstar Appelsap. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Commodoortje's Gewicht Geschiedenis
|