|
Virden Almen Vorden gewandeld 25km
|
113,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 36,08g | Eiwit: 74,14g | Kolhy: 162,27g.
Ontbijt: AH Biefstukworst, Becel Light, C1000 Verse Magere Yoghurt, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: AH Biefstukworst, Becel Light, Waldkorn Brood. Diner: AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, Honig Vlugkokende Spaghetti, AH Tomatenpuree, AH Rundergehakt, Honig Spaghettisaus Bolognese. meer...
|
|
4433 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Commodoortje's Gewicht Geschiedenis
|