Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2013
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2032 kcal
|
Vet: 76,09g | Eiwit: 104,72g | Kolhy: 233,81g.
Ontbijt: Gebraden Rosbief, Becel Light, Bolletje Beschuit, Koffie, Yakult Light Gefermenteerde Melkdrank. Lunch: Gebroken Tarwe Brood, Leidingwater, Becel Light, Jong Belegen 48+, Peren, Kruidvat Muesli Reep Rozijnen en Hazelnoten, C1000 Boerenmetworst. Diner: C1000 Aardbeien Extra Jam, C1000 Verse Magere Yoghurt, Gekookt Ei, Ei, Rundergehakt, C1000 Kruimige Aardappelen, Iglo Field Fresh Spinazie Fijn Gehakt. Snacks/Andere: Vers Geperst Sinaasappelsap, Koffie, Leidingwater, C1000 Pindakoeken (C1000). meer...
|
|
3386 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 19 minuten, Rusten - 12 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Commodoortje's Gewicht Geschiedenis
|