Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2013
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1835 kcal
|
Vet: 42,83g | Eiwit: 178,27g | Kolhy: 171,07g.
Ontbijt: C1000 Kipfilet Fijne Tuinkruiden (Beleg), Becel Light, Koffie, Aldi Volkoren Beschuit. Lunch: Leidingwater, Kipfilet Fijne Tuinkruiden (Beleg), Slankie Smeerkaas 20+ Magere Ham, Becel Light, Aldi Volkoren Beschuit, de Tuinen Proteïne, C1000 Verse Magere Yoghurt. Diner: Gekookt Ei, de Tuinen Proteïne, C1000 Verse Magere Yoghurt, Nasi met Kip en Macaronimix. Snacks/Andere: Koffie, Leidingwater, Peijnenburg Ontbijtkoek. meer...
|
|
3326 kcal
|
Activiteit:
MTB - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Commodoortje's Gewicht Geschiedenis
|