Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2013
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 62,76g | Eiwit: 119,70g | Kolhy: 161,39g.
Ontbijt: Aldi Volkoren Beschuit, C1000 Kipfilet Fijne Tuinkruiden (Beleg), Becel Light, Koffie. Lunch: Gebroken Tarwe Brood, Uien, Zwarte Peper, Tomaten, Gebakken Ei, de Tuinen Proteïne, Campina Halfvolle Melk. Diner: Rundergehakt, C1000 Verse Magere Yoghurt, C1000 Nasi Groentenpakket, Knorr Macaroni Italiaans, Honig Vlugkokende Macaroni, C1000 Pastasaus Traditioneel. Snacks/Andere: Campina Halfvolle Melk. meer...
|
|
3440 kcal
|
Activiteit:
MTB - 1 uur en 47 minuten, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Commodoortje's Gewicht Geschiedenis
|