Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2013
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 84,61g | Eiwit: 87,91g | Kolhy: 184,00g.
Ontbijt: Yakult Yakult Light, Ontbijtkoek, C1000 Verse Magere Yoghurt, Krokante Muesli met Rozijnen, Koffie. Lunch: C1000 Boerenmetworst, Becel Light, Bolletje Beschuit, Koffie. Diner: C1000 Basis Halfvolle Melk, Zuurkool Schotel. Snacks/Andere: Crystal Clear Appel Peer, Koffie, Banaan, C1000 Magnetron Popcorn Zout. meer...
|
|
5243 kcal
|
Activiteit:
MTB - 1 uur en 52 minuten, Rusten - 14 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Commodoortje's Gewicht Geschiedenis
|