Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2013
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 69,12g | Eiwit: 126,32g | Kolhy: 165,33g.
Ontbijt: C1000 C1000 Kipfilet Fijne Tuinkruiden (Beleg), Molenland Jong Belegen 48+, Becel Light, Bolletje Volkoren Beschuit, Leidingwater, Koffie, Quaker Cruesli Balans, C1000 Verse Magere Yoghurt. Lunch: Bolletje Volkoren Beschuit, Becel Light, Gebroken Tarwe Brood, Koffie, Tonijn in Water (uit Blik). Diner: Aldi Magere Kwark, AH Magere Spekreepjes, AH Speklap, C1000 Kruimige Aardappelen, AH Andijvie Fijngesneden. Snacks/Andere: Koffie, Sourcy Holy Soda Appel Framboos. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Commodoortje's Gewicht Geschiedenis
|