Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2013
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 31,92g | Eiwit: 75,67g | Kolhy: 211,20g.
Ontbijt: C1000 Kipfilet Fijne Tuinkruiden (Beleg), Becel Light, Bolletje Beschuit, Koffie. Lunch: Banaan, Zoute Haring. Diner: C1000 Aardbeien Extra Jam, C1000 Verse Magere Yoghurt, C1000 Kruimige Aardappelen (C1000), Iglo Rode Kool met Appeltjes, AH Rundersaucijs Mager. Snacks/Andere: AH Gemengde Zoete Drop, Peijnenburg Ontbijtkoek, Crystal Clear Framboos Bosbes, Koffie. meer...
|
|
3371 kcal
|
Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Commodoortje's Gewicht Geschiedenis
|