Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2013
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 38,74g | Eiwit: 92,74g | Kolhy: 177,01g.
Ontbijt: Bolletje Volkoren Beschuit, Slankie 20+ Mosterd, Becel Light, koffie. Lunch: Campina Halfvolle Melk, Muesli, C1000 Verse Magere Yoghurt, C1000 Filet American Mager, Hard Broodje. Diner: Leidingwater, Uien, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Jumbo Kipfilet. Snacks/Andere: Vers Geperst Sinaasappelsap, Water, Koffie, Water. meer...
|
|
2621 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Commodoortje's Gewicht Geschiedenis
|