Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2013
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 80,77g | Eiwit: 83,91g | Kolhy: 148,83g.
Ontbijt: C1000 Volkoren Beschuit, C1000 Kipfilet Fijne Tuinkruiden (Beleg), Becel Light, Koffie. Lunch: C1000 Volkoren Beschuit, Smeerpaté Crème, Leidingwater, Koffie, Slankie Smeerkaas 20+ Magere Ham, Becel Light. Diner: C1000 Verse Magere Yoghurt, Doperwten met Worteltjes, Runder-Riblap (Klein Uiteinde, 0,3 cm Vet), C1000 Kruimige Aardappelen, Blue Band Koken, Bakken, Braden. Snacks/Andere: Markant Amandel Speculaas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Commodoortje's Gewicht Geschiedenis
|