Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2013
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 37,23g | Eiwit: 107,89g | Kolhy: 196,50g.
Ontbijt: C1000 Kipfilet Fijne Tuinkruiden (Beleg), Becel Light, Bolletje Beschuit, Koffie. Lunch: Slankie 20+ Mosterd, Vers Geperst Sinaasappelsap, Becel Light, Bolletje Beschuit. Diner: C1000 Aardbeien Extra Jam, C1000 Verse Magere Yoghurt, Warme Witlof met peer en kip. Snacks/Andere: Tomaten, Leidingwater, Koffie, Leidingwater, Leidingwater, Koffie, Koffie, Quaker Cruesli Balans, C1000 Verse Magere Yoghurt. meer...
|
|
5685 kcal
|
Activiteit:
MTB - 2 uren en 14 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 6 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Commodoortje's Gewicht Geschiedenis
|