Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2013
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 62,02g | Eiwit: 77,62g | Kolhy: 200,02g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Balans, C1000 Verse Magere Yoghurt. Lunch: Leidingwater, Balletje Gehakt, Becel Light, Gebroken Tarwe Brood. Diner: Uien, Gebakken Ei, Becel Light, Gebroken Tarwe Brood. Snacks/Andere: Leidingwater, Verkade Nizza, Leidingwater, Thee, Peijnenburg Ontbijtkoek. meer...
|
|
5159 kcal
|
Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 2 uren en 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 43 minuten, Rusten - 11 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Commodoortje's Gewicht Geschiedenis
|