Startdatum: 08 apr 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 86 kg
26 jan 24	81,6 kg	Redelijk Goed
22 jan 24	82 kg	Redelijk Goed
20 jan 24	82,3 kg	Redelijk Goed
13 jan 24	83 kg	Redelijk Goed
25 jul 23	83,6 kg	Redelijk Goed
16 jun 23	84,4 kg	Redelijk Goed
15 jun 23	84,9 kg	Redelijk Goed
13 jun 23	85,1 kg	Redelijk Goed
12 jun 23	86 kg	Redelijk Goed
07 jun 23	85,1 kg	Redelijk Goed
06 jun 23	85,3 kg	Redelijk Goed
05 jun 23	85,6 kg	Redelijk Goed
19 mei 23	84,2 kg	Redelijk Goed
15 mei 23	84,8 kg	Redelijk Goed
08 mei 23	85,5 kg	Redelijk Goed
03 mei 23	84,4 kg	Redelijk Goed
30 apr 23	85,4 kg	Redelijk Goed
25 mrt 23	84,3 kg	Redelijk Goed
07 mrt 22	75,9 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	76,3 kg	Redelijk Goed
04 jan 22	75,8 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	76,3 kg	Redelijk Goed
06 aug 21	76 kg	Redelijk Goed
29 apr 21	76,3 kg	Redelijk Goed
22 apr 21	77,5 kg	Slecht
11 apr 21	77 kg	Redelijk Goed
02 mrt 21	76 kg	Slecht
12 feb 21	75 kg	Redelijk Goed
06 feb 21	75,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	75,3 kg	Redelijk Goed
29 jan 21	74,2 kg	Redelijk Goed
23 jan 21	74,6 kg	Redelijk Goed
13 jan 21	75 kg	Redelijk Goed
16 dec 20	73,2 kg	Redelijk Goed
04 dec 20	73,6 kg	Redelijk Goed
02 dec 20	74 kg	Slecht
21 feb 20	69,3 kg	Redelijk Goed
01 feb 20	69,5 kg	Redelijk Goed
26 jan 20	69,8 kg	Redelijk Goed
24 jan 20	70 kg	Redelijk Goed
17 jan 20	70,3 kg	Redelijk Goed
02 jan 20	70,8 kg	Redelijk Goed
01 jan 20	71,8 kg	Redelijk Goed
07 dec 19	70,3 kg	Redelijk Goed
27 nov 19	70,6 kg	Redelijk Goed
18 okt 19	71 kg	100%
17 okt 19	71,2 kg	Redelijk Goed
13 okt 19	71,4 kg	100%
12 okt 19	71,7 kg	Redelijk Goed
09 okt 19	71,8 kg	100%
05 okt 19	72,2 kg	Redelijk Goed
04 okt 19	72,3 kg	Redelijk Goed
15 sep 19	72,7 kg	Redelijk Goed
17 aug 19	73 kg	Redelijk Goed
16 aug 19	73,3 kg	Redelijk Goed
11 aug 19	73,7 kg	Redelijk Goed
10 aug 19	74,3 kg	Redelijk Goed
06 aug 19	74 kg	Redelijk Goed
05 aug 19	73,6 kg	Redelijk Goed
03 aug 19	72,7 kg	Redelijk Goed
17 jul 19	72,9 kg	Redelijk Goed
12 jul 19	73,8 kg	Redelijk Goed
25 jun 19	72,5 kg	Redelijk Goed
21 jun 19	72,8 kg	Redelijk Goed
15 jun 19	74 kg	Slecht
07 jun 19	72,5 kg	100%
06 jun 19	72,7 kg	Redelijk Goed
04 jun 19	73 kg	Redelijk Goed
01 jun 19	73,5 kg	Redelijk Goed
26 apr 19	74 kg	Redelijk Goed
12 apr 19	74,5 kg	Redelijk Goed
06 apr 19	75,1 kg	100%
22 mrt 19	75,6 kg	Redelijk Goed
10 mrt 19	76,1 kg	Redelijk Goed
02 mrt 19	76,6 kg	Redelijk Goed
22 feb 19	77 kg	Redelijk Goed
15 feb 19	77,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 19	77,8 kg	Redelijk Goed
31 jan 19	78,4 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	78,7 kg	Redelijk Goed
27 jan 19	79,1 kg	Redelijk Goed
26 jan 19	79,4 kg	Redelijk Goed
25 jan 19	80,2 kg	Redelijk Goed
18 jan 19	80,5 kg	Slecht
14 dec 18	79,7 kg	Redelijk Goed
25 nov 18	80,4 kg	100%
24 nov 18	80,8 kg	100%
23 nov 18	81,5 kg	Slecht
04 nov 18	80 kg	Redelijk Goed
02 nov 18	80,5 kg	Slecht
15 okt 18	78,8 kg	Slecht
15 apr 18	79 kg	Redelijk Goed
26 dec 17	74,9 kg	Redelijk Goed
19 dec 17	75,4 kg	Slecht
16 okt 17	72,5 kg	Redelijk Goed
14 sep 17	73,2 kg	Redelijk Goed
07 sep 17	74,1 kg	Redelijk Goed
01 sep 17	74,4 kg	Redelijk Goed
17 aug 17	74,5 kg	Redelijk Goed
04 aug 17	74,7 kg	Redelijk Goed
12 jul 17	75,5 kg	Redelijk Goed
30 jun 17	76,1 kg	Redelijk Goed
27 jun 17	76,6 kg	Redelijk Goed
21 jun 17	77 kg	Redelijk Goed
19 jun 17	77,5 kg	Redelijk Goed
10 jun 17	78 kg	Redelijk Goed
08 jun 17	78,4 kg	Redelijk Goed
02 jun 17	79,1 kg	Redelijk Goed
17 feb 17	78 kg	Redelijk Goed
10 dec 16	78,8 kg	Redelijk Goed
12 nov 16	79,3 kg	Redelijk Goed
08 nov 16	79,5 kg	Redelijk Goed
07 nov 16	79,9 kg	Redelijk Goed
05 sep 16	80,2 kg	Redelijk Goed
04 sep 16	80,6 kg	Redelijk Goed
14 aug 16	81,1 kg	Redelijk Goed
18 jul 16	81,6 kg	Slecht
17 jul 16	81,8 kg	Slecht
11 jul 16	82,9 kg	Slecht
22 jun 16	82,5 kg	Slecht
13 jun 16	80 kg	Redelijk Goed
29 mei 16	81,1 kg	Slecht
25 apr 16	80,6 kg	Slecht
06 dec 15	78,7 kg	Redelijk Goed
04 dec 15	78,9 kg	Redelijk Goed
23 sep 15	80,4 kg	Slecht
20 jun 15	79,5 kg	100%
14 jun 15	80,5 kg	100%
12 jun 15	81,1 kg	100%
08 jun 15	81,6 kg	Redelijk Goed
07 jun 15	81,1 kg	Slecht
15 apr 15	80 kg	Slecht
08 apr 15	79,6 kg	Slecht
20 mrt 15	79,2 kg	Redelijk Goed
01 mrt 15	78,4 kg	Slecht
31 jan 15	77,5 kg	Redelijk Goed
20 jan 15	77,8 kg	Redelijk Goed
28 sep 14	74,2 kg	Redelijk Goed
01 sep 14	74,7 kg	Redelijk Goed
19 jul 14	75,6 kg	Redelijk Goed
11 jul 14	76,2 kg	Redelijk Goed
15 jun 14	76,6 kg	Redelijk Goed
14 jun 14	77,4 kg	Redelijk Goed
13 jun 14	77,9 kg	Redelijk Goed
09 jun 14	78,6 kg	Redelijk Goed
31 mei 14	76,4 kg	Redelijk Goed
30 mei 14	76,9 kg	Redelijk Goed
24 mei 14	77,1 kg	Redelijk Goed
20 mei 14	77,8 kg	Redelijk Goed
18 mei 14	78 kg	Redelijk Goed
14 mei 14	77,4 kg	Redelijk Goed
13 mei 14	77,6 kg	Redelijk Goed
12 mei 14	77 kg	Slecht
13 apr 14	75,9 kg	Redelijk Goed
11 apr 14	76,2 kg	Redelijk Goed
10 apr 14	77 kg	Redelijk Goed
08 apr 14	86 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 06 apr 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68 kg Startgewicht: 76,2 kg
06 apr 14	76,2 kg	Niet Toepasbaar