Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2020
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
912 kcal
|
Vet: 61,67g | Eiwit: 61,70g | Kolhy: 28,29g.
Ontbijt: Jumbo Soyamelk. Lunch: Mayonaise, AH Hollandse Garnalen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Diner: Jumbo Courgettini, Kipfilet, Jumbo Groene Pesto. Snacks/Andere: Atkins Chocolade Coconut. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
02 jan 20 door lid: keto_danny
|
Haha lief maar niet echt hoor.. dit was nog van de Teppanyaki met oud&nieuw.
02 jan 20 door lid: Lost68
|
Maar dat is er dan toch weer vanaf?
02 jan 20 door lid: keto_danny
|
Yep en nu weer volluit :) Het wordt nu ECHT tijd om onder de 70 te komen ...zucht
02 jan 20 door lid: Lost68
|
Haha, dat is ook mijn streven.
Eind februari wil ik 70 of minder wegen.
02 jan 20 door lid: keto_danny
|
Is mijn eerste doel, ik wil uiteindelijk 58 wegen...Maar dat gaat jou zeker lukken!!!
02 jan 20 door lid: Lost68
|
Dan heb je nog even te gaan.
Ik wil graag 68 wegen.
Als ik dat weeg, dan misschien nog naar de 65 kilo.
Maar dat zie ik dan wel weer.😊
Jij hoeft nog maar een klein beetje om onder de 70 te komen zag ik! Misschien morgen al😉
02 jan 20 door lid: keto_danny
|
Denk het niet, ben al vanaf verleden week donderdag ziek, niet gesport niets bewogen haha... :(Moet je eerlijk zeggen als ik 68 weeg, daar zou ik zo gelukkig van worden....58 is meer een droom...maar wie weet...2020 wordt ons jaar he! Lets support! xxx
02 jan 20 door lid: Lost68
|
Inderdaad 2020 word ons jaar!
We gaan knallen, en super slank worden😊
02 jan 20 door lid: keto_danny
|
02 jan 20 door lid: Lost68
|
02 jan 20 door lid: keto_danny
|
02 jan 20 door lid: Yoo69
|
04 jan 20 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lost68's Gewicht Geschiedenis
|