Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2014
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 19,37g | Eiwit: 54,36g | Kolhy: 111,57g.
Ontbijt: sojamelk, havermout. Lunch: Filet Americain Naturel, waldkorn. Diner: Zalm Sashimi. Snacks/Andere: Bier, Krentenbol, koffie, koffie. meer...
|
|
2470 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lost68's Gewicht Geschiedenis
|