Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2019
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 103,49g | Eiwit: 56,05g | Kolhy: 31,60g.
Ontbijt: Slagroom, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Lunch: Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Avocado, Gepocheerd Ei. Diner: AH Groene Aspergetips, Hellmann's Real Mayonnaise, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Kipfilet. Snacks/Andere: Walnoten, Komkommer (met Schil), AH Gooische Dip Mascarpone Chili. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
02 mrt 19 door lid: Pienpain
|
ja lekker eten én afvallen! *gniffel*
02 mrt 19 door lid: Lost68
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lost68's Gewicht Geschiedenis
|