Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2014
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 59,90g | Eiwit: 73,52g | Kolhy: 70,11g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Alpro Soya Original, Quaker Havermout (30g). Lunch: Zaanse Mini Krentenbollen. Diner: Kookroom Light, Olijfolie, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Haricots Verts, Pangasiusfilet, Kipfilet. Snacks/Andere: Choco Prince. meer...
|
|
2440 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lost68's Gewicht Geschiedenis
|