Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2019
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 121,93g | Eiwit: 54,07g | Kolhy: 19,06g.
Ontbijt: Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Gebakken Ei, Slagroom. Lunch: AH Avocado Eetrijp. Snacks/Andere: AH Biologisch Biologische Volle Kwark, Macadamia Noten, AH Parmitufo, Mayonaise, Frikandel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Ik moest aan je denken lost ik had vorige week me eigen cheese pop gemaakt omg heerlijk wanr ik dacht dat ik jouw een hele tijd geleden ermee zag
18 jul 19 door lid: iznadjena
|
Haha grappig. Ik had dat idd gekocht bij de jumbo. Maar zelf maken?!ekkerrr! Wat is je recept?
18 jul 19 door lid: Lost68
|
Jaaa zelf gemaakt ik at bijna elke dag 1 bak pffff toen dacht ik ik ga het zelf proberen te maken als dat lukt en ja hoor het lukte
Ik heb 5 plakken kaas in 4 kantjes gesneden en 48 uur laten drogen op keuken papier na 48 uur heb ik alle 4 kantjes op een bakpapier gezet en in mijn combi magnetron gedaan op 200 graden oven/blaasstand ( wel even voor verwarmen ) 4 min lang in de oven en klaar is kees. Ik heb het warm gegeten maar je moet het eigenlijk even laten afkoelen 🤗🤗
18 jul 19 door lid: iznadjena
|
Echt super! En buiten de koelkast drogen?
18 jul 19 door lid: Lost68
|
18 jul 19 door lid: iznadjena
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lost68's Gewicht Geschiedenis
|