Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2014
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 60,12g | Eiwit: 60,31g | Kolhy: 155,36g.
Ontbijt: sojamelk, havermout. Lunch: Krabsalade, Brood. Diner: Spinazie a La Creme, Gekookt Ei, AH Tartaar. Snacks/Andere: Wasabi Bollenmix, Ontbijtkoek, Coca-Cola Light, Koffie met Melk, Macadamia Noten. meer...
|
|
2739 kcal
|
Activiteit:
Tennis - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lost68's Gewicht Geschiedenis
|