Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2018
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 60,01g | Eiwit: 60,57g | Kolhy: 147,15g.
Ontbijt: Nespresso Koffie, Kaki. Lunch: Zonnatura Groene Thee Gember, Heinz Sandwichspread Naturel, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Jumbo Mini Krieltjes, AH Chipolata Worstjes, Jumbo Chinese Roerbakgroenten. Snacks/Andere: AH Chocoladepasta Melk, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Zoete Pompoenhummus, AH Rijstwafels Zeezout, Sushi, Optimel Passievrucht Roos Drink. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
Ik ben 60, sport niet en als ik
mij houdt aan de kc val ik goed af.
05 nov 18 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lost68's Gewicht Geschiedenis
|