annemiek rembil
Lid geworden mei 2014
Berichten
586
Volgend
90
Volgers
432
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg

Huidig Gewicht
65,6 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

Streefgewicht
70 kg
Nog te gaan: 4,4 kg
Hoi, ik ben Annemiek, 62 jaar . Heb al zo vaak gelijnd, en hoop hier inzicht te krijgen in mijn eetpatroon.
Ik begon op 85,5 kg. Dat was half April 2014 . Mijn streefgewicht is 70 kg. Door fibromyalgie ben ik vaak erg moe en heb ik erg weinig energie. Ik ben trouwens 1.60 😉

annemiek rembil's Gewicht Geschiedenis


Volgend

dj.funny
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 4,9 kg per week Down
 
Elfje69
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,3 kg per week Down
[McFatty]
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 4,6 kg per week Down
 
Warrigeboel
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week Down

annemiek rembil's Kookboek

Calorieën: 93kcal | Vet: 4,73g | Kolhy: 6,81g | Eiwit: 8,10g
Puntpaprika met Champignons en Geitenkaas
Lekker licht.
Calorieën: 85kcal | Vet: 8,33g | Kolhy: 0,81g | Eiwit: 3,24g
Tonijnsalade
Simpel te maken tonijnsalade.
Calorieën: 150kcal | Vet: 3,83g | Kolhy: 18,55g | Eiwit: 10,97g
Kwarkpannenkoekjes
Heerlijk als je sterke zoetbehoefte hebt.
Calorieën: 108kcal | Vet: 9,54g | Kolhy: 1,90g | Eiwit: 4,15g
Brownies
Koolhydraatarme brownies.
Calorieën: 173kcal | Vet: 8,63g | Kolhy: 17,11g | Eiwit: 9,76g
Shakshuka
Israelisch eiergerecht.
Kookboek bekijken

annemiek rembil's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.