annemiek rembil
Lid geworden mei 2014
Berichten
600
Volgend
95
Volgers
454
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg

Huidig Gewicht
79,5 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

Streefgewicht
70 kg
Nog te gaan: 9,5 kg
Hoi, ik ben Annemiek, 62 jaar . Heb al zo vaak gelijnd, en hoop hier inzicht te krijgen in mijn eetpatroon.
Ik begon op 85,5 kg. Dat was half April 2014 . Mijn streefgewicht is 70 kg. Door fibromyalgie ben ik vaak erg moe en heb ik erg weinig energie. Ik ben trouwens 1.60 😉

annemiek rembil's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Elfje69
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,7 kg per week Up
 
Dappere-Dodo
Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud Steady
keto_danny
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,1 kg per week Down
 
Warrigeboel
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week Down

annemiek rembil's Kookboek

Calorieën: 93kcal | Vet: 4,73g | Kolhy: 6,81g | Eiwit: 8,10g
Puntpaprika met Champignons en Geitenkaas
Lekker licht.
Calorieën: 85kcal | Vet: 8,33g | Kolhy: 0,81g | Eiwit: 3,24g
Tonijnsalade
Simpel te maken tonijnsalade.
Calorieën: 150kcal | Vet: 3,83g | Kolhy: 18,55g | Eiwit: 10,97g
Kwarkpannenkoekjes
Heerlijk als je sterke zoetbehoefte hebt.
Calorieën: 108kcal | Vet: 9,54g | Kolhy: 1,90g | Eiwit: 4,15g
Brownies
Koolhydraatarme brownies.
Calorieën: 173kcal | Vet: 8,63g | Kolhy: 17,11g | Eiwit: 9,76g
Shakshuka
Israelisch eiergerecht.
Kookboek bekijken

annemiek rembil's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.