Wat fijn voor je dat dit zo goed werkt bij je en bijna bij je streef dat is natuurlijk ook toppie!
24 jan 20 door lid: dani.p2
|
Toppertje, ik wou dat ik al die voordelen zou ervaren.
Maar super blij voor jou dat jij je ze goed voelt😘
24 jan 20 door lid: keto_danny
|
O nee dit is bijna mijn eerste doel. Ik wil 58 wegen. Nog de helft te gaan ;) @ynnad, ik at hiervoor heel erg slecht, mss dat ik daarom een enorm verschil voel.
24 jan 20 door lid: Lost68
|
Dat zou natuurlijk ook kunnen.
Ik zou willen dat ik wat meer energie had😏
24 jan 20 door lid: keto_danny
|
O oke bijna bij je tussen doel! Das ook lekker mijn tussen doel was 65 aangepast na de 60 en nu blijf ik steeds op 66/67 hangen pffff maar komt goed en ga ik na beneden net als bij jouw! Succes verder!
24 jan 20 door lid: dani.p2
|
@Ynnad, is je energie niet laag na het ongeluk? @dani, o irritant he zo'n plateau...hang in there! x
24 jan 20 door lid: Lost68
|
Ik doe nu ook al 5 dagen keto! Goed vol te houden he! 🤗
24 jan 20 door lid: marrrrissa
|
Gaat goed komen lost! Krijg mijn whoosh nog wel al ist maar een kleine😊
24 jan 20 door lid: dani.p2
|
Wat goed Marissa!! Lukt het? Schijnt voor mensen die last hebben van schildklier goed te helpen...Heb je de site van Thenewfood al bekeken? En op fb "gezond ketogeen en vasten" ? Let je op dat je genoeg electrolyten neemt en magnesium slikt? Heb je last van de keto flew?
24 jan 20 door lid: Lost68
|
Ik ben nu 5 dagen bezig en ben 2,1 kg kwijt. Dus gaat goed! Goed vol te houden! Ik zal de site eens bekijken! Ik heb nergens last van gelukkig. Alleen verstopping.. maar val evensgoed af. Haha 😜
24 jan 20 door lid: marrrrissa
|
Ja die verstoppingen zijn vervelend, daarom moet je echt magnesium gebruiken....Lekker joh die 2 kilo. In het begin gaat het heel snel omdat je door khd vocht vast houdt, ...hou ons op de hoogte! leuk om te volgen
24 jan 20 door lid: Lost68
|
Lost68, ik was voor het ongeval ook altijd al vermoeid.
Ik kan mij niet herinneren wanneer ik uitgerust wakker ben geworden.
Nou heb ik 17,5 jaar ritalin gebruikt, dat zet je lichaam continue aan. Het geeft je hersenen rust, maar je lijf dus niet.
Misschien heb ik daardoor een hogere verwachting van de "haalbare" energie.
En is mijn beeld van energie misschien niet realistisch.
Nu ik niet lekker in mijn vel zit, heb ik nergens zin in, maar dat is in principe niet aan energie gerelateerd.
Het is dus ook moeilijk te zeggen.
Ik verbruik nu ook bijna geen lichamelijke energie, maar ik kan ook niet veel aan, dus psychisch kost alles veel energie.
Nu kan ik dus niks van keto verwachten.
Dat kan pas weer als ik weer de oude ben😊
24 jan 20 door lid: keto_danny
|
Ja rottig hè! Had je zelf ook last van verstoppingen? Maar als t er maar vanaf gaat😅
24 jan 20 door lid: marrrrissa
|
Ja heel erg, vreselijk...maar nu niet meer gelukkig!
24 jan 20 door lid: Lost68
|
Blij voor je Lost en dan ook nog eens gewicht afname 🤣🤣. Ik ook hoor, geen opvliegers meer, geen migraine. Blijf voor altijd zo eten nu al 3 jaar. En af en toe is uit de band springen dat dan weer wel 😉
24 jan 20 door lid: Yoo69
|
Wat goed, al 3 jaar! En wat fijn dat je geen migraine meer hebt! Het schijnt voor zoveel kwalen goed te zijn! Uit de band springen durf ik (gelukkig) niet omdat ik bang ben voor mijn suikerverslaving. Voor mij is het als het stoppen met roken, ..maar ik zie mezelf wel binnenkort weer eens een wijntje drinken hihi...aiai. Ik drink nu dus ook al een jaar niet meer...
24 jan 20 door lid: Lost68
|
24 jan 20 door lid: Lost68
|
Nee, ik gebruik nu bijna 3 jaar geen ritalin meer😊
25 jan 20 door lid: keto_danny
|
Is waar wat je zeg hoor, na of tijdens het wijntje gaat het vaak mis... precies de suiker. Maar ik ben en blijf nu rond mijn streef schommelen en word ik soms weer te makkelijk. Maar merk wel dat de nacht erna bar slecht is van de suiker. Dus ik drink ook echt bij iets te vieren en geen fles hoor😉. Maar hoop mensen hebben er baat bij. Trots op jou 😘
25 jan 20 door lid: Yoo69
|
Ik lees momenteel veel over dat keto juist helemaal niet goed is voor de hormoonhuishouding? Hebben jullie daar geen last van?
25 jan 20 door lid: Mariska!!
|