Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2019
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
648 kcal
|
Vet: 53,23g | Eiwit: 32,11g | Kolhy: 8,92g.
Ontbijt: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Verse Slagroom. Lunch: Gebakken Ei, Wapenaer Jonge Kaas, Jumbo Achterham. meer...
|
|
3473 kcal
|
Activiteit:
Tennis - 3 uren en 30 minuten, Apple Health - 20 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lost68's Gewicht Geschiedenis
|