Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 117,44g | Eiwit: 87,22g | Kolhy: 21,22g.
Ontbijt: AH Volle Franse Kwark. Lunch: Jumbo Saucijs, Gekookt Ei, Jumbo Veldsla, AH Botersla. Diner: Limoensap, Olijfolie, AH Botersla, Hellmann's Real Mayonnaise, Pesto Saus, Zalmfilet. Snacks/Andere: Slagroom, Geroosterde Macadamianoten (Gezouten), AH Snackkomkommer, Jumbo Jonge Kaas 48+. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lost68's Gewicht Geschiedenis
|