|
oef, weer wennen hoor binnen de calorieën eten...
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 100,41g | Eiwit: 65,87g | Kolhy: 16,02g.
Ontbijt: Jumbo Slagroom. Lunch: Jumbo Petrus Abdijkaas, AH Avocado Eetrijp, Noors Platbrood. Diner: Jumbo Varkenshaas Culinair, Jumbo Sperziebonen Gebroken. Snacks/Andere: Atkins Chocolate Coconut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Ja, valt het tegen? Je valt in ieder geval wél weer af
16 dec 20 door lid: keto_danny
|
Ja zit er snel erover heen...maar komt goed....Ben weer aan het foodpreppen, dat scheelt enorm. jij bent al een tijd op gewicht. Fijn hoor!
16 dec 20 door lid: Lost68
|
Mijn streefgewicht was eigenlijk 65 kilo, dus ik zit er ruim onder. Het op gewicht blijven geeft wél veel minder voldoening dan het afvallen.
Maar ik kan wel zeggen dat ik het best goed doe😊
16 dec 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lost68's Gewicht Geschiedenis
|