Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2019
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 122,21g | Eiwit: 57,59g | Kolhy: 45,30g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Holland Jersey Volle Jersey Melk. Diner: Champignons, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Galbani Mozzarella, Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Courgette, Tonijn in Olie (uit Blik). Snacks/Andere: Paranoten, AH Brie de France, Kokosblokjes, Zwarte Peper, Limoensap, Avocado. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lost68's Gewicht Geschiedenis
|