Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2019
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 76,30g | Eiwit: 59,01g | Kolhy: 26,32g.
Ontbijt: Jumbo Volle Franse Kwark, Jumbo Verse Slagroom. Lunch: AH Graskaas. Diner: Jumbo Verse Groene Pesto, AH Pangasiusfilet Citroen-Knoflook, Champignons, AH Courgette Spaghetti. Snacks/Andere: Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Na 35 stil te hebben gestaan word je nu beloont👍🏻
07 jun 19 door lid: smr47
|
ja gaat weer fijn, gelukkig
07 jun 19 door lid: Lost68
|
Ik denk dat we allemaal te ongeduldig zijn.
Ga een weekend kamperen, ben benieuwd, ben verslaafd aan mijn weegschaal, maar kan dinsdag pas weer wegen, zal proberen op mijn khd te letten.
07 jun 19 door lid: smr47
|
Nou Smr, ik herken dat ongeduldig, en waar ik ooit angst had bij mijn weegschaal, ( letterlijk angst) is het nu Mn maatje en de eerste die ik goedemorgen zeg in huis 😇😂
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lost68's Gewicht Geschiedenis
|