|
hehe!
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 78,39g | Eiwit: 53,63g | Kolhy: 180,56g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Quaker Havermout (40g), Alpro Soya Original. Lunch: Pindakaas met Stukjes Noot, Brood. Snacks/Andere: Original, Krentenbol, Ham Kaas Croissant, Koffie Verkeerd, Banaan. meer...
|
|
3536 kcal
|
Activiteit:
Tennis - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lost68's Gewicht Geschiedenis
|