Startdatum: 05 feb 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 74 kg Startgewicht: 80 kg
09 jan 24	81 kg	Redelijk Goed
23 feb 22	77,5 kg	Redelijk Goed
16 feb 22	78,8 kg	Redelijk Goed
05 feb 22	80 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 27 sep 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 69 kg Startgewicht: 73,2 kg
13 mrt 21	74 kg	Redelijk Goed
31 dec 20	72,8 kg	Redelijk Goed
29 dec 20	73,2 kg	Redelijk Goed
03 nov 20	72 kg	Redelijk Goed
09 okt 20	71,5 kg	Redelijk Goed
07 okt 20	72 kg	Redelijk Goed
03 okt 20	71,7 kg	Redelijk Goed
30 sep 20	72 kg	Redelijk Goed
09 sep 20	70,6 kg	Redelijk Goed
08 aug 20	70 kg	Redelijk Goed
05 aug 20	69,6 kg	Redelijk Goed
03 aug 20	70 kg	Redelijk Goed
05 jul 20	69,8 kg	Redelijk Goed
26 jun 20	70 kg	Redelijk Goed
23 jun 20	69,5 kg	Redelijk Goed
05 jun 20	69 kg	Redelijk Goed
28 mei 20	68,9 kg	Redelijk Goed
23 mrt 20	69 kg	Redelijk Goed
21 jan 20	68,1 kg	Redelijk Goed
31 dec 19	68,6 kg	Redelijk Goed
30 dec 19	69,1 kg	Redelijk Goed
24 dec 19	70 kg	Redelijk Goed
04 dec 19	68,2 kg	Redelijk Goed
30 sep 19	68,4 kg	Redelijk Goed
16 sep 19	68,5 kg	Redelijk Goed
14 sep 19	68,1 kg	Redelijk Goed
07 sep 19	68,1 kg	Redelijk Goed
06 sep 19	68 kg	Redelijk Goed
01 sep 19	68 kg	Redelijk Goed
22 jul 19	68 kg	Redelijk Goed
25 jun 19	67,4 kg	Redelijk Goed
24 jun 19	67,6 kg	Redelijk Goed
07 jun 19	67,2 kg	Redelijk Goed
04 jun 19	67,4 kg	Redelijk Goed
09 mei 19	66 kg	Redelijk Goed
08 mei 19	66,5 kg	Redelijk Goed
21 apr 19	65,8 kg	Redelijk Goed
11 apr 19	65,6 kg	Redelijk Goed
10 apr 19	66 kg	Redelijk Goed
28 mrt 19	66 kg	Redelijk Goed
20 mrt 19	65,5 kg	Redelijk Goed
14 mrt 19	66,2 kg	Redelijk Goed
05 mrt 19	66,3 kg	Redelijk Goed
16 feb 19	66,5 kg	Redelijk Goed
10 feb 19	67,1 kg	Redelijk Goed
09 feb 19	67,2 kg	Redelijk Goed
26 jan 19	67,5 kg	Redelijk Goed
19 jan 19	67,9 kg	Redelijk Goed
14 jan 19	68 kg	Redelijk Goed
11 jan 19	68 kg	Redelijk Goed
09 jan 19	68 kg	Redelijk Goed
07 jan 19	68 kg	Redelijk Goed
01 jan 19	68 kg	Redelijk Goed
28 dec 18	68 kg	Redelijk Goed
24 dec 18	68,4 kg	Redelijk Goed
23 dec 18	69 kg	Redelijk Goed
20 dec 18	69 kg	Redelijk Goed
19 dec 18	69,5 kg	Redelijk Goed
16 dec 18	69 kg	Redelijk Goed
15 dec 18	69,1 kg	Redelijk Goed
09 dec 18	69,9 kg	Redelijk Goed
08 dec 18	70 kg	Redelijk Goed
06 dec 18	70,3 kg	Redelijk Goed
03 dec 18	71 kg	Redelijk Goed
30 nov 18	71,3 kg	Redelijk Goed
22 nov 18	71,5 kg	Redelijk Goed
17 nov 18	72,2 kg	Redelijk Goed
15 nov 18	72,9 kg	Redelijk Goed
12 nov 18	72,5 kg	Redelijk Goed
08 nov 18	73 kg	Redelijk Goed
06 nov 18	73 kg	Redelijk Goed
05 nov 18	73,2 kg	Redelijk Goed
04 nov 18	73,5 kg	Redelijk Goed
03 nov 18	73,9 kg	Redelijk Goed
31 okt 18	73,5 kg	Redelijk Goed
29 okt 18	73,9 kg	Redelijk Goed
28 okt 18	74 kg	Redelijk Goed
24 okt 18	74,5 kg	Redelijk Goed
23 okt 18	74,8 kg	Redelijk Goed
22 okt 18	75 kg	Redelijk Goed
19 okt 18	75 kg	Redelijk Goed
15 okt 18	75,2 kg	Redelijk Goed
13 okt 18	76 kg	Redelijk Goed
10 okt 18	77 kg	Redelijk Goed
09 okt 18	77,9 kg	Redelijk Goed
07 okt 18	77,9 kg	Redelijk Goed
03 okt 18	78,8 kg	Redelijk Goed
01 okt 18	78,3 kg	Redelijk Goed
28 sep 18	78,6 kg	Redelijk Goed
27 sep 18	73,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 18 aug 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 69 kg Startgewicht: 85 kg
26 sep 18	72 kg	Redelijk Goed
22 sep 18	72,5 kg	Redelijk Goed
18 sep 18	73 kg	Redelijk Goed
16 sep 18	73,3 kg	Redelijk Goed
13 sep 18	73,5 kg	Redelijk Goed
11 sep 18	74 kg	Redelijk Goed
08 sep 18	74 kg	Redelijk Goed
07 sep 18	74,7 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	74,9 kg	Redelijk Goed
01 sep 18	75 kg	Redelijk Goed
30 aug 18	75,3 kg	Redelijk Goed
29 aug 18	75,5 kg	Redelijk Goed
25 aug 18	76 kg	Redelijk Goed
18 aug 18	85 kg	Niet Toepasbaar