|
Yess!!
Ik wil een 1 kg per wk eraf en dat is gelukt.
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 39,86g | Eiwit: 74,67g | Kolhy: 181,52g.
Ontbijt: Thee, Water, Chiquita Banaan, Peijnenburg Ontbijtkoek Zero Suiker, Magere Kwark. Lunch: Cup-A-Soup Champignon Crème, Gekookt Ei, Wasa Volkoren Cracker. Diner: AH Krokante Kipfiletschnitzel, AH Oosterse Wokgroente, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Andere: Thee, Jacob Hooy Pu-Erh Thee. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cookicrunch's Gewicht Geschiedenis
|